🤸♂️ Pohybový seminář pro mobilitu a základy BUDOKONU
👍 Pro muže & ženy začátečníky i pokročilé Více
BUDOKON OPĚT VE ZLÍNĚ!
Tahle akce je pro všechny pohybové nadšence, kteří rádi dávájí pohyb do souvislostí a baví je propojovat kompletní pohybové řetězce. S pohybovým směrem BUDOKON jsme již realizovali akce v Praze, Olomouci a ve Zlíně, kam se opět po roce vracíme. Mohl si nás zažít na festivalech Colors of Ostrava, Healing Festival, Biohacking Summit Prague. Vracíme se do tvého města a svoláváme skvělou partu zdravých lidí, co se chce aktivně a dobře hýbat! 🔥
Bude to stejné jako posledně?
Nebude... :) Johnny v mezi čase strávil měsíc u Camerona v USA a přiváží ti nové rozšíření pohybové praxe o dynamické prvky z wrestlingu a zápasu pro mobilitu kolen a kyčlí. Pokud jsi s námi byl i první ročník, tak počítej s opáčkem a volným navázáním do dalšího levelu. Začátečníci se bát nemusí, vše pro ně zopakujeme.
Akci organizuje a lektoruje JAN ALLISTER
Co je to BUDOKON?
Budokon je dílem renomovaného profesionálního atletického trenéra Cameron Shayne narozeného v roce 1971 ve Spojených státech. Je držitelem černých pásů v olympijském stylu Taekwondo (5. stupeň), Yoshikai Karate (3. stupeň) a brazilském jiu-jitsu. Je 30letým zenovým praktikem a průkopníkem současné jógy. Založil první a jediný styl jógy, který integruje jógu s bojovými uměními. Cameron je považovaný za otce kultury smíšených pohybových umění, v roce 2001 propagoval frázi a koncept smíšených pohybových umění spojením bojových umění brazilského jiu-jitsu a smíšených bojových umění spolu s jógou, zvířecími vzory, mobilitou, kalistenikou a kognitivními studiemi do jediného systému černých pásů známého jako Budokon.
Video z Cameronovy poslední návštěvy (2025) najdeš zde:
Na co se můžeš těšit:
🤼♂️ Pohybový program BUDOKON MOBILITY
🦍 Zvířecí pohyby
🔥 Skvělá parta a komunita
Čas & Místo konání:
Sobota 21. 11. 2026 - 9:00 - 11:30 & 13:30 - 16:00
OPEN DOOR od 8:30 👉 v 9:00 začínáme workshop.
Co s sebou:
Budeme cvičit naboso. Každý si vezme "žabky" nebo pantofle pro přesun z šatny (wc) do tělocvičny a zpět.
Hygiena je v tomto případě extrémně důležitá! Musíme zachovat tatami v čistotě.
V šatnách je koupelna, je možnost se po workshopu osprchovat.
Lahev s vodou. Drobné občerstvení, aby vám nepadal krevní cukr a měli jste energii na pohyb.
ZÁPISNÍK NA POZNÁMKY - TELEFON NA VIDEA... 👍
MOŽNOST OBJEDNÁNÍ OBĚDU V KAVÁRNĚ V ČASE 11:30 - 12:30 - BUDU INFORMOVAT O MOŽNOSTECH NAPŘÍMO ZÁJEMCE, KTEŘÍ SI ZAKOUPÍ VSTUPENKU.
| Záměr | Trénink, Lifestyle, Seberozvoj |
|---|